quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Salada de Grão

Uma salada fresquinha, mas muito nutritiva, para estes dias mais quentes. Ideal para um piquenique, uma refeição tardia de fim-de-semana ou para quando não queremos passar muito tempo na cozinha. Como é o caso, certamente, de quem está de férias.



Ingredientes:


1 frasco de grão-de-bico cozido
1 frasco de azeitonas pretas
1 lata de milho
1 frasco de salsichas
1/2 embalagem de pimentos vermelhos assados
2 queijos frescos

Para o molho:

1 cebola pequena picada
salsa picada q. b.
vinagre q. b.
azeite q. b.
sal e pimenta para temperar


Modo de preparação:


Escorrer muito bem o grão-de-bico e colocar numa saladeira. Juntar o milho (também escorrido), as azeitonas, as salsichas cortadas em rodelas, o pimento aos pedacinhos e o queijo fresco em cubos. Reservar e preparar o molho verde: numa tigela, juntar todos os ingredientes e mexer muito bem. Juntar à salada e envolver para que o molho envolva todos os ingredientes por igual. Servir de imediato ou colocar no frigorífico até ao momento de servir.


Notas:

-Atum em conserva ou delícias do mar também aqui resultam muito bem;
-Pode ser usado qualquer tipo de salsichas. Eu optei pelas salsichas com presunto do Lidl;
-Em vez de queijo fresco, pode-se utilizar queijo flamengo em cubos;
-Para retirar o sabor a conserva do grão-de-bico costumo passá-lo por água quente antes de preparar a salada.

3 comentários:

ameixa seca disse...

Adoro estas saladas no calor :)

J. disse...

Tem muito bom aspecto. Para mim era só tirar o queijo fresco e mandar para o bucho. LOL.

Smsn-artes e ideias disse...

sabe bem nos dias de mais calor!!

smsn.artes

bom fim de semana