Quem não gosta de uma boa piza? Eu não sou excepção. É daqueles petiscos que como com verdadeiro gosto. Mas, como não há bela sem senão, o seu consumo tem de ser racionado, devido ao seu alto valor calórico. Estas mini-pizas fingidas que hoje vos sugiro são óptimas para aqueles dias em que nos apetece muito uma piza, mas não podemos "atacar" a dieta. Usam curgete como base, em vez da massa, e saciam a gula por esta iguaria!
Ingredientes:
1 curgete
1 lata de salsichas de aves
molho de tomate q.b.
queijo q.b.
Modo de Preparação:
Forrar um tabuleiro de ir ao forno com papel vegetal. Reservar. Lavar muito bem a curgete e cortá-la em rodelas, na diagonal, de forma a conseguir fatias maiores. Dispôr as rodelas de curgete sobre o papel vegetal e levar ao forno apenas durante uns minutos, virando a meio da assadura, até começar a dourar ligeiramente. Retirar do forno, barrar com o molho de tomate e guarnecer com as salsichas em rodelas. Cobrir com queijo e levar, novamente, ao forno para gratinar.
Notas:
- Ultimamente, tenho visto à venda (mormente, no Lidl), umas curgetes redondas. Se encontrarem, serão mais práticas para este tipo de receita. A beringela é outro legume que pode ser usado.
- Podem usar a guarnição que mais gostarem e tiverem disponível. Usei salsichas, mas poderia ter usado qualquer charcutaria (fiambre, paio, presunto,...), sobras de frango, atum, camarão, etc.
- Eu gosto dos legumes bem cozidos, daí ter optado por assar a curgete alguns minutos antes de colocar o recheio. Caso gostem dos legumes mais crocantes, basta colocar logo a garnição sobre a curgete crua e levar ao forno.
- Podem polvilhar as mini-pizas com oregãos ou outra erva a gosto.

4 comentários:
vou fazer hoje ... parece-me excelente!!
Isabel querida,
Uma idéia genial usar a courgette como base para estas "pizzas" ! :)
O aspecto é delicioso, o sabor só pode ser fantástico, adorei esta idéia que se revela tão saudável ! :)
Um grande beijinho *
Isabel
www.blogdochocolate.com
http://brisa-maritima.blogspot.pt
Nobady's listen, fica muito bom! Depois diga-me se gostou :)
Isabel, fica mesmo bom e mata a fome por piza...
Bjs*
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